کیست مویی چه عوارضی دارد؟
کیست مویی یکی از بیماریهای شایع ناحیه دنبالچه و پایین کمر است که معمولاً در اثر گیر افتادن مو در زیر پوست به وجود میآید. این عارضه در ابتدا ممکن است تنها به شکل یک برجستگی کوچک و بدون درد ظاهر شود، اما در صورت بیتوجهی میتواند مشکلات جدیتری ایجاد کند. بسیاری از افراد تصور میکنند کیست مویی تنها یک مشکل سطحی است، در حالی که در صورت پیشرفت میتواند باعث ایجاد درد، ترشحات، عفونت و حتی محدودیت در زندگی روزمره شود. در ادامه این مقاله به طور کامل و مفصل به بررسی عوارض کیست مویی میپردازیم.
درد و ناراحتی شدید
یکی از اصلیترین عوارض کیست مویی، درد مداوم در ناحیه پایین کمر و دنبالچه است. این درد بهویژه هنگام نشستن طولانیمدت، ورزش کردن یا حتی راه رفتن میتواند شدت پیدا کند. گاهی اوقات درد به حدی آزاردهنده میشود که فرد قادر به انجام کارهای روزمره خود نیست. این ناراحتی ممکن است با التهاب و قرمزی پوست همراه باشد.
عفونت و چرک
کیست مویی بهطور طبیعی تمایل دارد عفونت کند، زیرا مو و بافتهای مرده محیط مناسبی برای رشد باکتریها فراهم میکنند. در نتیجه، فرد دچار ترشح چرکی، بوی نامطبوع و حتی تب میشود. عفونت کیست مویی اگر درمان نشود، میتواند به بافتهای اطراف سرایت کند و شرایط پیچیدهتری را ایجاد نماید.
ترشحات بدبو
یکی دیگر از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به کیست مویی، ترشح چرک و خونابه است. این ترشحات معمولاً از سوراخهای کوچکی روی پوست خارج میشوند و بوی ناخوشایندی دارند. این وضعیت علاوه بر آزار جسمی، باعث مشکلات روحی و اجتماعی نیز میشود، زیرا فرد ممکن است به دلیل بوی بد از حضور در جمع اجتناب کند.
ایجاد آبسه و حفرههای متعدد
در صورت پیشرفت بیماری، کیست مویی میتواند تبدیل به آبسه شود. آبسهها مجموعهای از چرک و عفونت هستند که در زیر پوست تجمع مییابند و درد و تورم شدیدی به وجود میآورند. علاوه بر این، گاهی کیست مویی باعث ایجاد تونلها و حفرههای متعدد زیرپوستی میشود که درمان آنها بهمراتب سختتر است.
محدودیت در فعالیتهای روزمره
بیماران مبتلا به کیست مویی معمولاً با مشکل در انجام فعالیتهای عادی مثل نشستن طولانی، رانندگی، ورزش یا حتی خوابیدن مواجه میشوند. این محدودیتها به مرور زمان کیفیت زندگی فرد را پایین میآورند و او را دچار مشکلات شغلی و تحصیلی میکنند.
تب و علائم عمومی بدن
زمانی که عفونت ناشی از کیست مویی شدید میشود، بدن واکنش نشان میدهد و علائمی مانند تب، لرز و بیحالی ظاهر میشوند. این نشانهها بیانگر آن هستند که عفونت در حال گسترش در بدن است و در چنین شرایطی مراجعه فوری به پزشک ضروری خواهد بود.
خطر مزمن شدن بیماری
کیست مویی اگر به موقع درمان نشود، میتواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. به این معنا که چرک و ترشحات برای مدت طولانی ادامه پیدا میکنند و فرد مجبور میشود بارها از آنتیبیوتیک یا پانسمان استفاده کند. در این حالت تنها راهحل قطعی، جراحی و تخلیه کامل کیست است.
تأثیرات روانی و اجتماعی
بوی بد ترشحات، نیاز به پانسمان مداوم و محدودیت در فعالیتهای روزانه، همگی میتوانند فشار روانی زیادی به فرد وارد کنند. بسیاری از بیماران اعتمادبهنفس خود را از دست میدهند و دچار اضطراب یا افسردگی میشوند. این مسئله بهخصوص برای جوانان که بیشتر در معرض ابتلا هستند، اهمیت زیادی دارد.
ایجاد اسکار و زخمهای ماندگار
در صورت بروز عفونتهای مکرر یا جراحیهای متعدد، ممکن است جای زخم یا اسکار روی پوست باقی بماند. این اسکارها معمولاً در ناحیهای قرار دارند که بهراحتی دیده نمیشوند، اما همچنان میتوانند از نظر زیبایی و روحی برای فرد آزاردهنده باشند.
عود مجدد پس از درمان ناقص
یکی از مشکلات اصلی کیست مویی، احتمال بازگشت آن است. اگر درمان به شکل اصولی و کامل انجام نشود، حتی پس از تخلیه اولیه، کیست دوباره تشکیل میشود. این عود میتواند بارها تکرار شود و فرد را با مشکلات جدیتری روبهرو کند.
احتمال گسترش عفونت به بافتهای عمقی
در موارد نادر و شدید، عفونت ناشی از کیست مویی میتواند به بافتهای عمقیتر بدن سرایت کند. این وضعیت اگر به موقع کنترل نشود، حتی ممکن است منجر به عفونت خونی (سپسیس) گردد که خطرناک و تهدیدکننده حیات است.
نتیجهگیری
کیست مویی اگرچه در ابتدا ممکن است بیخطر به نظر برسد، اما در صورت بیتوجهی میتواند عوارض جدی و آزاردهندهای ایجاد کند. از درد و ترشحات گرفته تا عفونتهای شدید، تب، محدودیت در فعالیتهای روزمره و مشکلات روحی، همگی جزو پیامدهای این بیماری هستند. بنابراین، تشخیص زودهنگام و درمان اصولی اهمیت فراوانی دارد. مراجعه به پزشک متخصص جراحی و انتخاب روش مناسب درمان، بهترین راه پیشگیری از عوارض سنگین کیست مویی خواهد بود.
کیست مویی به چه علت به وجود میآید؟
کیست مویی یا همان سینوس پیلونیدال یکی از مشکلات شایع پوستی و بافتی است که معمولاً در ناحیه پایین کمر و نزدیک به دنبالچه ایجاد میشود. این عارضه بیشتر در میان جوانان و بهخصوص افرادی که دارای موهای ضخیمتر هستند یا مدت زمان طولانی مینشینند مشاهده میشود. درک علت به وجود آمدن کیست مویی میتواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان این بیماری داشته باشد. در ادامه یک مقاله کامل و جامع درباره دلایل ایجاد کیست مویی ارائه میشود.
نقش مو در ایجاد کیست مویی
مهمترین عامل ایجاد کیست مویی، نفوذ مو به زیر پوست است. زمانی که موهای زائد بدن یا موهای ناحیه کمر و باسن به جای رشد طبیعی به سمت بیرون، به زیر پوست باز میگردند، بدن آن را بهعنوان جسم خارجی شناسایی میکند. در نتیجه واکنش التهابی ایجاد میشود که به مرور زمان تبدیل به یک کیست چرکی یا سینوس میگردد. این فرایند معمولاً در افرادی که موهای پرپشت و ضخیم دارند بیشتر دیده میشود.
نقش اصطکاک و تعریق در ایجاد کیست مویی
اصطکاک ناشی از نشستن طولانیمدت، پوشیدن لباسهای تنگ یا فعالیتهایی که باعث سایش مداوم پوست میشود، زمینه را برای ورود مو به زیر پوست فراهم میکند. تعریق بیشازحد نیز باعث نرم شدن پوست و نفوذ آسانتر مو به داخل بافت میشود. به همین دلیل است که کیست مویی در افرادی که زیاد عرق میکنند یا در محیطهای گرم فعالیت دارند شایعتر است.
نشستن طولانی مدت و سبک زندگی کمتحرک
یکی از دلایل اصلی کیست مویی، نشستن طولانیمدت و نداشتن فعالیت بدنی کافی است. دانشجویان، رانندگان، کارمندانی که ساعتهای طولانی پشت میز مینشینند و افرادی که فعالیت شغلی آنها نیازمند بیتحرکی طولانی است، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. فشار مداوم روی ناحیه دنبالچه میتواند موجب تحریک پوست و ورود مو به زیر آن شود.
زمینه ژنتیکی و نوع پوست
برخی افراد به طور ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به کیست مویی هستند. نوع پوست، تراکم و ضخامت مو، و حتی میزان تعریق بدن میتواند تحت تاثیر وراثت قرار گیرد. کسانی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند یا پوست و موهای خاصی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند.
بهداشت فردی و نقش آن در بروز کیست مویی
رعایت نکردن بهداشت فردی، از جمله عدم شستشوی مرتب بدن و عدم پاکسازی موهای زائد، یکی دیگر از عوامل تشدیدکننده کیست مویی است. تجمع چربی، سلولهای مرده پوست و آلودگیها میتواند منافذ پوستی را مسدود کرده و احتمال گیر افتادن مو در پوست را افزایش دهد. به همین دلیل، نظافت مداوم بدن به ویژه در ناحیه کمر و باسن نقش مهمی در پیشگیری دارد.
تغییرات هورمونی و دوران بلوغ
بیشترین شیوع کیست مویی در سنین ۱۵ تا ۳۰ سالگی دیده میشود. در این دوران تغییرات هورمونی باعث افزایش تراکم و ضخامت موها میگردد. رشد سریع موها و ترشح چربی بیشتر در این سنین، احتمال بازگشت مو به داخل پوست و ایجاد کیست مویی را بالا میبرد.
اضافه وزن و چاقی
افراد دارای اضافه وزن بیش از دیگران مستعد ابتلا به کیست مویی هستند. دلیل این موضوع آن است که چاقی موجب افزایش تعریق و اصطکاک در ناحیه دنبالچه میشود. علاوه بر این، نشستنهای طولانیمدت در افراد چاق فشار بیشتری بر این ناحیه وارد میکند که میتواند روند شکلگیری کیست را تسریع کند.
فعالیتهای ورزشی و مشاغل خاص
برخی فعالیتهای ورزشی مانند دوچرخهسواری و سوارکاری به دلیل فشار و اصطکاک مداوم روی ناحیه دنبالچه میتوانند عامل ایجاد کیست مویی باشند. همچنین مشاغلی مانند رانندگی طولانیمدت یا کارمندی پشت میز به دلیل بیتحرکی و نشستنهای ممتد احتمال ابتلا را افزایش میدهند.
عفونت و التهاب مکرر
زمانی که مو وارد پوست میشود، بدن آن را بهعنوان یک جسم خارجی شناسایی کرده و واکنش دفاعی نشان میدهد. این واکنش باعث التهاب و قرمزی میشود. در صورتی که عفونت به آن اضافه گردد، کیست به شکل چرکی و دردناک ظاهر میشود. عفونتهای مکرر در این ناحیه میتواند منجر به ایجاد سینوسهای متعدد و عودهای پیدرپی گردد.
پوشش نامناسب و لباسهای تنگ
پوشیدن لباسهای تنگ و غیرقابل تنفس، بهخصوص از جنس الیاف مصنوعی، باعث افزایش گرما و تعریق در ناحیه دنبالچه میشود. این شرایط زمینه را برای تحریک پوست و نفوذ مو به داخل فراهم میکند. لباسهای آزاد و نخی میتوانند نقش مهمی در پیشگیری از کیست مویی ایفا کنند.
آسیب یا ضربه به ناحیه دنبالچه
در برخی افراد، وارد شدن ضربه یا فشار ناگهانی به دنبالچه میتواند منجر به ایجاد التهاب و در نهایت تشکیل کیست مویی شود. هرچند این عامل به تنهایی علت اصلی نیست، اما در کنار سایر عوامل میتواند احتمال ابتلا را افزایش دهد.
جمعبندی
کیست مویی یک بیماری چندعاملی است که به دلیل نفوذ مو به زیر پوست و واکنش بدن نسبت به آن ایجاد میشود. عوامل متعددی از جمله تراکم مو، تعریق زیاد، نشستن طولانیمدت، اضافه وزن، رعایت نکردن بهداشت فردی و حتی عوامل ژنتیکی در بروز آن نقش دارند. شناخت این دلایل کمک میکند افراد بتوانند با تغییر سبک زندگی، رعایت بهداشت، انتخاب پوشش مناسب و کاهش مدتزمان نشستن از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند. در صورت بروز علائم، مراجعه زودهنگام به پزشک میتواند از پیشرفت بیماری و عوارض شدیدتر جلوگیری کند.
آیا کیست مویی ارثی است؟
کیست مویی یا سینوس پیلونیدال یکی از مشکلات شایع در ناحیه پایین کمر و نزدیک به دنبالچه است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبهرو میشوند. این بیماری معمولاً با التهاب، درد، ترشح چرک و گاهی عفونت همراه است و بیشتر در میان جوانان و افراد پرمو دیده میشود. یکی از پرسشهای پرتکرار بیماران این است که آیا کیست مویی ارثی است یا خیر؟ در ادامه به بررسی کامل این موضوع، عوامل ارثی و غیرارثی مؤثر در ایجاد کیست مویی و راههای پیشگیری و درمان آن میپردازیم. خطرات کیست مویی در پایین کمر
نقش ژنتیک و وراثت در بروز کیست مویی
پژوهشها نشان میدهد که کیست مویی بهطور مستقیم یک بیماری ارثی محسوب نمیشود، اما عوامل ژنتیکی میتوانند در افزایش احتمال ابتلا به آن نقش داشته باشند. به عبارت دیگر، اگر فردی در خانواده شما سابقه ابتلا به کیست مویی داشته باشد، امکان بروز این مشکل در شما نیز بالاتر است. دلیل این موضوع بیشتر به ویژگیهای وراثتی همچون پرمویی، نوع پوست، تراکم و ضخامت موها و حتی شکل استخوان دنبالچه برمیگردد.
چرا تصور میشود کیست مویی ارثی است؟
بسیاری از بیماران زمانی که میفهمند چند نفر از اعضای خانواده دچار کیست مویی شدهاند، این بیماری را کاملاً ارثی میدانند. در حالی که حقیقت این است که وراثت تنها زمینهساز بیماری است و عامل اصلی به شمار نمیرود. عوامل محیطی، سبک زندگی، نوع پوشش، عادات بهداشتی و شرایط شغلی در بروز کیست مویی اهمیت بیشتری دارند. به همین دلیل افرادی که زمینه ژنتیکی دارند، اگر بهداشت فردی را رعایت نکنند یا در محیطهای پرخطر فعالیت کنند، بیشتر در معرض ابتلا قرار میگیرند.
نقش پرمویی و عوامل ژنتیکی در ایجاد کیست مویی
یکی از دلایلی که باعث میشود کیست مویی با ژنتیک مرتبط باشد، میزان و نوع موهای بدن است. افرادی که به طور ژنتیکی موهای ضخیم، پرپشت و مجعد دارند، بیشتر در معرض این بیماری قرار میگیرند. موهای زائد به راحتی در پوست فرو میروند و در ناحیه بین باسن گیر میکنند و در نهایت منجر به ایجاد التهاب و کیست میشوند. بنابراین میتوان گفت ژنتیک به صورت غیرمستقیم بر بروز بیماری تأثیر دارد.
عوامل غیرارثی مؤثر در ایجاد کیست مویی
اگرچه وراثت میتواند زمینهساز ابتلا به کیست مویی باشد، اما عوامل محیطی نقش پررنگتری ایفا میکنند. از جمله:
-
نشستنهای طولانیمدت، بهخصوص در مشاغل پشتمیزی یا رانندگی طولانی.
-
تعریق زیاد در ناحیه کمر و باسن.
-
پوشیدن لباسهای تنگ و عدم تهویه مناسب پوست. عوارض عمل نکردن کیست مویی نی نی سایت
-
رعایت نکردن بهداشت فردی و عدم شستوشوی منظم ناحیه.
-
اضافهوزن و چاقی.
آیا امکان پیشگیری از کیست مویی ارثی وجود دارد؟
اگرچه ژنتیک و ارث را نمیتوان تغییر داد، اما کنترل عوامل محیطی نقش مهمی در پیشگیری دارد. کسانی که در خانواده سابقه ابتلا دارند، باید توجه بیشتری به مراقبتهای پیشگیرانه داشته باشند. به طور مثال:
-
رعایت بهداشت فردی و شستوشوی منظم ناحیه دنبالچه.
-
استفاده از لباسهای راحت و نخی برای کاهش تعریق.
-
کوتاه کردن موهای زائد و در صورت نیاز لیزر موهای ناحیه.
-
اجتناب از نشستن طولانی و تحرک کافی در طول روز.
-
کنترل وزن و داشتن رژیم غذایی سالم.
تفاوت کیست مویی ارثی و غیرارثی
در حقیقت چیزی به نام کیست مویی کاملاً ارثی وجود ندارد، بلکه باید گفت زمینههای ژنتیکی ابتلا وجود دارد. در مواردی که چند نفر در یک خانواده دچار این بیماری میشوند، معمولاً ترکیب ژنتیک (پرمویی، نوع پوست، شکل دنبالچه) و عوامل محیطی مشابه (سبک زندگی، عادات بهداشتی، شرایط کاری) باعث تکرار بیماری میشود.
اهمیت مراجعه به پزشک در صورت داشتن سابقه خانوادگی
افرادی که میدانند در خانوادهشان سابقه کیست مویی وجود دارد، بهتر است در صورت مشاهده اولین علائم، سریعتر به پزشک مراجعه کنند. علائمی مانند درد در ناحیه دنبالچه، تورم، قرمزی، خروج چرک یا خون و حتی ایجاد سوراخهای ریز روی پوست میتواند نشانه آغاز بیماری باشد. تشخیص زودهنگام و درمان به موقع مانع از پیشرفت بیماری و نیاز به جراحیهای گسترده خواهد شد. آیا عمل کیست مویی درد دارد
جمعبندی
کیست مویی یک بیماری کاملاً ارثی نیست، اما ژنتیک میتواند در بروز آن نقش داشته باشد. عواملی مانند پرمویی، نوع مو و ویژگیهای پوست که به صورت ژنتیکی منتقل میشوند، میتوانند زمینهساز این بیماری باشند. با این حال سبک زندگی، رعایت بهداشت و شرایط محیطی نقش مهمتری در ابتلا دارند. بنابراین حتی اگر در خانواده سابقه کیست مویی وجود داشته باشد، با رعایت نکات پیشگیرانه میتوان احتمال بروز آن را به میزان قابل توجهی کاهش داد. عکس سرطان کیست مویی
آیا کیست مویی درمان خانگی دارد؟
کیست مویی یکی از بیماریهای رایج در ناحیه پایین کمر و نزدیک به دنبالچه است که معمولاً با التهاب، درد و ایجاد عفونت همراه میشود. این مشکل بیشتر در میان جوانان، بهویژه مردان و افرادی که دارای موهای ضخیم یا نشستنهای طولانی هستند، دیده میشود. بسیاری از افراد به دنبال روشهای درمان خانگی برای کیست مویی هستند تا از درد و التهاب آن بکاهند یا از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند. اما پرسش مهم این است که آیا واقعاً درمان خانگی میتواند کیست مویی را بهطور کامل برطرف کند یا فقط نقش کمکی دارد؟ بعد از ترکیدن کیست مویی چه باید کرد
در این مقاله بهطور کامل به بررسی روشهای خانگی، میزان تأثیر آنها و تفاوت آنها با درمانهای پزشکی و جراحی میپردازیم.
کیست مویی چیست و چرا ایجاد میشود؟
کیست مویی یا سینوس پیلونیدال در واقع یک حفره زیر پوستی است که معمولاً به علت برگشتن مو به داخل پوست و تجمع چرک و عفونت شکل میگیرد. عوامل متعددی مانند پرمویی، تعریق زیاد، نشستن طولانیمدت، اضافه وزن و حتی ژنتیک میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند. این بیماری در ابتدا ممکن است بدون علامت باشد اما به مرور زمان با درد، تورم، ترشح چرک و حتی بوی نامطبوع همراه میشود. علائم سرطان کیست مویی
آیا درمان خانگی کیست مویی امکانپذیر است؟
یکی از باورهای رایج این است که میتوان کیست مویی را با درمانهای خانگی برطرف کرد. واقعیت این است که درمانهای خانگی نمیتوانند کیست مویی را بهطور ریشهای از بین ببرند، زیرا عامل اصلی بیماری یعنی حفره و موهای گیر کرده در پوست تنها با مداخلات پزشکی یا جراحی برطرف میشوند. اما درمانهای خانگی میتوانند در کاهش التهاب، کاهش درد، پیشگیری از عفونت بیشتر و بهبود نسبی علائم نقش داشته باشند.
روشهای خانگی برای کاهش علائم کیست مویی
استفاده از کمپرس گرم
کمپرس آب گرم میتواند به کاهش التهاب و تخلیه چرک کمک کند. گرما باعث افزایش جریان خون در ناحیه میشود و درد و ورم را کاهش میدهد. این روش بیشتر به عنوان یک راهکار تسکینی شناخته میشود.
رعایت بهداشت فردی
یکی از مهمترین اصول در کنترل کیست مویی، رعایت بهداشت است. شستوشوی روزانه ناحیه با آب ولرم و صابونهای آنتیباکتریال و خشک کردن کامل آن، میتواند از رشد باکتریها و تشدید عفونت جلوگیری کند.
اصلاح یا لیزر موهای زائد
از آنجا که عامل اصلی کیست مویی، برگشت مو به پوست است، حذف موهای زائد ناحیه میتواند در کنترل علائم مؤثر باشد. اصلاح مکرر یا استفاده از لیزر موهای زائد میتواند به کاهش احتمال عود کمک کند.
مصرف داروهای گیاهی و طبیعی
بعضی افراد از گیاهانی مانند زردچوبه، آلوئهورا یا روغن درخت چای برای کاهش التهاب و عفونت استفاده میکنند. زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد، آلوئهورا میتواند خارش و سوزش را کاهش دهد و روغن درخت چای خاصیت ضدباکتریایی دارد. هرچند این روشها به تنهایی درمان قطعی محسوب نمیشوند.
کاهش نشستن طولانی مدت
افرادی که ساعات زیادی پشت میز مینشینند، بیشتر در معرض تشدید علائم کیست مویی هستند. بنابراین تغییر سبک زندگی و داشتن تحرک کافی میتواند در کنترل بیماری نقش داشته باشد.
عوارض کیست مویی در مردان
محدودیتهای درمان خانگی کیست مویی
اگرچه درمانهای خانگی میتوانند درد و التهاب را کمتر کنند، اما باید توجه داشت که این بیماری یک حفره عفونی در زیر پوست ایجاد میکند که معمولاً نیاز به تخلیه و جراحی دارد. بنابراین درمانهای خانگی بیشتر نقش کمکی دارند و نباید به عنوان راهحل اصلی در نظر گرفته شوند. در بسیاری از موارد، تأخیر در مراجعه به پزشک میتواند باعث پیشرفت عفونت و ایجاد آبسههای دردناک شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر علائم کیست مویی شامل موارد زیر باشد، مراجعه به پزشک ضروری است:
-
درد شدید و مداوم
-
وجود ترشحات چرکی با بوی بد
-
تب و لرز که نشاندهنده عفونت جدی است
-
ایجاد تورم و قرمزی گسترده در اطراف کیست عوارض کیست مویی در زنان
-
بازگشت مکرر علائم حتی پس از استفاده از روشهای خانگی
درمان قطعی کیست مویی چیست؟
درمان قطعی کیست مویی تنها از طریق جراحی یا لیزر امکانپذیر است. در جراحی، حفره کیست و موهای درون آن به طور کامل خارج میشوند. امروزه روشهای مدرنتری مانند لیزر نیز وجود دارند که با کمترین درد و خونریزی، کیست را تخلیه کرده و احتمال بازگشت آن را کاهش میدهند.
نتیجهگیری
درمان خانگی کیست مویی میتواند در کاهش درد، التهاب و کنترل موقت علائم مفید باشد، اما به هیچ عنوان درمان ریشهای به شمار نمیآید. کسانی که تنها به درمانهای خانگی اکتفا میکنند، در نهایت با عود مکرر و پیشرفت بیماری مواجه میشوند. بنابراین بهترین رویکرد این است که در کنار رعایت بهداشت، تغییر سبک زندگی و استفاده از روشهای طبیعی برای تسکین، به پزشک مراجعه شود و درمان قطعی تحت نظر متخصص انجام گیرد.
دیدگاه کاربران
مطلب بسیار مفید و آموزنده بود، ممنون!
امیدوارم پستهای بیشتری در این زمینه ببینیم.
ارسال دیدگاه